Bàn Tay

Bài trí phòng làm việc riêng (P.6)

Mát-Xa Khi ngồi tại bàn làm việc , nghe hội thảo, hoặc chờ truy cập website, bạn có thể thư giãn hoặc giảm stress bằng cách áp dụng những cách mát-xa đơn giản như sau Xoa bóp ngón tay Ngón tay là nơi dễ tác động lên các kinh lạc của cơ thể. Mỗi đầu ngón tay là diểm bắt đầu hoặc kết thúc của một đường kinh chính. Bằng cách tác động lực lên ngón tay, từ gốc ngón tay ra đầu ngón tay, bạn có thể khởi động các dòng khí lưu thông khắp cơ thể